Voimisteluseura RiikkaSet

RiikkaSet on vuonna 2011 perustettu, helsinkiläinen, tanssillisen voimistelun seura. Seura on Suomen Voimisteluliiton jäsen ja kuuluu Etelä-Suomen alueeseen. 

Seurassamme on kaksi voimisteluryhmää. Miesten voimisteluryhmä MikkoSet ja aikuisten naisten tanssillisen voimistelun ryhmä RiikkaSet.

Tanssillinen voimistelu

Tanssillinen voimistelu on tanssin ja voimistelun yhdistävä, suomalaiseen naisvoimisteluun pohjautuva laji, jolle tyypillisiä piirteitä ovat keskustalähtöisyys ja liikkeen virtaavuus. Liikunnan lisäksi lajiin yhdistyvät rytmisyys, luovuus, esteettisyys ja ilmaisullisuus.

Perusvoimistelutaidot muodostavat lajin pohjan, jonka lisäksi harjoitellaan oikeanlaista keskustaliikuntatekniikkaa ja liikkeiden ja hengityksen sitoutumista toisiinsa. Vartalotekniikan rinnalla harjoitellaan jalkatekniikkaa ja hyppyjä sekä erilaisia fyysisiä ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta ja voimaa.

Tanssillisen voimistelun ohjelmissa korostuu esiintyjien ilmaisullisuus ja ohjelman kokonaisvaltaisuus, joten tekniikan harjoittamisen ohella on tärkeää paneutua myös esiintymiseen ja ilmaisuun.

Lue lisää tanssillisesta voimistelusta Suomen Voimisteluliiton sivuilta.

Ajankohtaista